O impacto das telas na saúde mental das crianças e adolescentes

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O que é ansiedade infantil? Entenda como ela surge no cérebro da criança

A ansiedade infantil é uma resposta natural do organismo diante de situações percebidas como ameaçadoras. Ela pode surgir antes de uma prova, durante a separação dos pais ou ao enfrentar algo novo. Embora sentir ansiedade não signifique que exista uma doença, é fundamental entender como essa emoção se manifesta no cérebro da criança. Neste artigo, exploramos as diferenças entre medo e ansiedade, o papel das estruturas cerebrais e como a ansiedade pode se tornar patológica. Descubra como ajudar seu filho a desenvolver um sistema de alerta saudável e a lidar com suas emoções de forma eficaz.

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O que é ansiedade infantil? Entenda por que ela existe e quando pode deixar de ser uma emoção saudável

Você sabia que todas as crianças sentem ansiedade em algum momento do seu desenvolvimento? Essa emoção, essencial para a sobrevivência, ajuda a reconhecer perigos e a se preparar para desafios. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, pode evoluir para um transtorno que afeta o bem-estar da criança. Neste artigo, vamos explorar o que é a ansiedade infantil, como ela funciona no cérebro e quando é hora de buscar ajuda. Entenda como essa emoção natural pode se transformar em um problema e descubra maneiras de apoiar seu filho nesse processo.

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Tablets, celulares, computadores: o excesso de telas está mudando o jeito de brincar, interagir e até de sentir.
Estudos mostram que o uso excessivo de telas está relacionado ao aumento da ansiedade, dificuldades de concentração, irritabilidade e distúrbios do sono.

Não se trata de proibir, mas de orientar. Crianças precisam de movimento, contato com outras crianças, presença dos pais e tempo offline para que o cérebro se desenvolva de forma saudável.

Menos tela. Mais vínculo. Mais presença.

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Foto de Dr. Luis Felipe Pimenta

Dr. Luis Felipe Pimenta

Psiquiatria da Infância e Adolescência – CRM 163289 | RQE 70571