Tablets, celulares, computadores: o excesso de telas está mudando o jeito de brincar, interagir e até de sentir.
Estudos mostram que o uso excessivo de telas está relacionado ao aumento da ansiedade, dificuldades de concentração, irritabilidade e distúrbios do sono.
Não se trata de proibir, mas de orientar. Crianças precisam de movimento, contato com outras crianças, presença dos pais e tempo offline para que o cérebro se desenvolva de forma saudável.
Menos tela. Mais vínculo. Mais presença.
